Kit Lota Jala Neti Complet Porcelaine Prune 400 Ml

Kit pour le Jala Neti complet contenant tous les éléments essentiels de base nécessaires à la pratique.

• 1 Lota en porcelaine 400ml
• 1 Fleure de sel de Guérande 180gr
• 1 Gratte langue Confort 100% inox
• 1 Cathéter (Sutra) 3 mm

Les bienfaits du Neti Lota:

– Pour nettoyer en douceur les fosses nasales.
– Efficace contre les problèmes de sinusite, de pollution, d’allergie aux pollens et prévient des refroidissements.
– Garde sain le nerf olfactif.
– Débouche les voix respiratoires.
– Supprime l’excès de mucus.

Mode d’utilisation:

1. Remplir le Neti Lota d’eau douce à température ambiante
2. Mettre une cuillère de thé de fleur de sel bio Neti Lota et remuer afin de le dissoudre.
3. Penchez la tête à droite et placez l’extrémité du Neti Lota dans la narine gauche.
4. Une fois les fosses nasales remplies l’eau coulera d’elle-même par la narine droite, laissez couler un peu l’eau en respirant dans la bouche.
5. Retirez le Neti Lota de votre narine, bouchez la narine gauche avec un doigt et expulsez puissamment les liquides avec les impuretés par l’autre narine.
6. Renouvelez l’opération 3,4 et 5 avec cette fois l’autre narine.
7. Afin de sécher les fosses nasales, penchez votre buste vers l’avant à 90° afin d’avoir les sinus plus bas que la poitrine et expirer plusieurs fois des 2 narines à la fois.