Offrez Ă vos yeux une pause relaxante et rĂ©gĂ©nĂ©ratrice. Peut-ĂȘtre utilisĂ© pendant la sĂ©ance de relaxation (Savasana), entre deux activitĂ©s ou avant de vous endormir.
Le coussinet pour les yeux, grĂące Ă la douceur de la soie naturel et Ă la lĂ©gĂšre pression que donne les graines de lin, apporte immĂ©diatement Ă vos yeux une dĂ©tente sensible et une rĂ©gĂ©nĂ©ration. ApprĂ©ciez ce moment oĂč vous ĂȘtes totalement Ă l’abri de toute stimulation visuelle grĂące au coussinet pour les yeux.
Recouvrir ses yeux de façon Ă ce qu’ils soient dans une obscuritĂ© complĂšte pendant quelques minutes jusqu’Ă une demi-heure quotidiennement est une des mĂ©thodes les plus efficaces pour dĂ©tendre les yeux. On la retrouve sous des dĂ©nominations telles que « Palming » (recouvrir ses yeux avec les mains) aprĂšs le Yoga des yeux.
Cette méthode est utile lorsque :
⹠les yeux sont fatigués ou exténués
⹠la qualité de la vision diminue
⹠les yeux brûlent ou sont rougeùtres
âą les yeux sont secs
âą les yeux sont sensibles Ă la lumiĂšre
⹠la vision dans la pénombre pose problÚme
Vous atteindrez facilement un état de calme intérieur et de centrage surtout aprÚs une journée éprouvante
DurĂ©e dâutilisation : quelques minutes jusqu’Ă une demi-heure par jour.
Pour se détendre simplement :
Ătirez-vous, mettez vos muscles en tension puis relĂąchez-les. Baillez Ă fond ( si possible devant une fenĂȘtre ouverte), cela procure aux yeux une oxygĂ©nation supplĂ©mentaire par l’intĂ©rieur. Couchez-vous confortablement sur un support agrĂ©able, puis posez dĂ©licatement le coussin sur vos paupiĂšres doucement fermĂ©es.
Si vous utilisez le coussin en position assise : prenez le coussin dans vos deux mains, reposez vos coudes sur vos genoux ou sur une table, et laissez confortablement la région oculaire se nicher dans le coussin.
AprĂšs la pause ou le rĂ©veil, enlevez le coussin en gardant encore les paupiĂšres fermĂ©es un instant. Prenez le temps de percevoir les impressions donnĂ©es par la lumiĂšre de la piĂšce ou la lumiĂšre du jour Ă travers les paupiĂšres fermĂ©es. Ătirez-vous, secouez-vous. Ouvrez les yeux et dĂ©couvrez votre environnement visuel avec un regard neuf.
Votre environnement vous paraßt-il plus clair, plus coloré, plus contrasté?
Dimensions: 10cm x 20cm
Housse extĂ©rieure 100% soie naturelle, dĂ©houssable comme une taie dâoreiller pour faciliter le nettoyage Ă la main.
Housse intĂ©rieure de couleur blanche 100% coton Bio certifiĂ© par GOTS*, graine de lin issue de lâagriculture biologique et huile essentielle de lavande 100% bio












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